Campo Grande/MS
CLUBE DO CAFÉ
27 maio 2019 - 08h25Por Lívia Machado, Joel Silva

"As pessoas precisam parar cinco minutos e viver o momento presente", diz instrutor de meditação

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O Café das Seis iniciou a semana falando de uma prática que tem atraído cada vez mais adeptos: a meditação. O hábito de meditar, segundo pesquisas pode livrar o ser-humano do estresse, e contribuir para um dia-a-dia de mais energia, saúde, entusiasmo e produtividade. 


O Clube do Café dessa segunda-feira (27) recebeu o professor de meditação Leonardo Brandão. O instrutor falou que é preciso apenas cinco minutos por dia para ver resultados práticos.

 

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