Campo Grande/MS
Papo de Almoço - Entrevista
10 abril 2018 - 15h34

Vanessa Gerbelli conta como a meditação mudou a vida dela e dá dicas para quem quer começar com a prática

Atriz disse que pratica yoga há anos e isso fez com que ela conseguisse lidar melhor com as emoções.

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Vanessa Gerbelli participou do 'Papo de Almoço' desta terça-feira (10), apresentado por Fernanda Gentil. A atriz contou o que faz para controlar as emoções e lidar com o estresse do dia a dia:

'Há muitos anos eu faço meditação, yoga, e isso mudou a minha vida. A gente deveria aprender na escola, deveriam ter matérias práticas que fizessem com que a gente conseguisse lidar melhor com nossas emoções porque é por isso que a gente acaba ficando tão violento'.

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